La navidad, una fiesta de procedencia religiosa, se ha constituido hoy por hoy en una festividad de carácter familiar reconocida por el intercambio de regalos y que marca el inicio de las celebraciones de fin de año.
Es natural que en estas fechas se realice una apreciación de la situación en que nos encontramos. Saber, por ejemplo si las metas que nos habíamos fijado
fueron cumplidas y establecer nuevas para el año que viene. Para ello se hace necesario analizarnos en profundidad, de este modo establecer qué es lo que queremos y lo que esperamos y de qué modo podemos trabajar para lograrlo.